＜１２月１１日(月)＞
今日は食育！！
今回の食材は、はくさい。。。
白菜は、春に黄色の花を咲かせ、冬に実ります。
白菜の仲間には、こまつな、かぶ、ちんげんさいなどが
あります。
白菜の中には、オレンジ色のオレンジ白菜や、
たけのこ白菜といって、40cm～50cmぐらいになる物も
あるんだって～。
みんなびっくりしていました😄
白菜は、食物繊維が豊富で、お腹の調子を
良くしてくれるんだよ～。
たくさん食べてね～！
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